こんばんは、21歳パーソナルトレーナーをしている本質さんです。 今回は「スマホに利用される生活の危険性」について解説していきます。 生活の中心となっているスマホ。 便利だし様々なサービスが利用できて生きていく上では欠かせない商品だと思います。 でも多くの方はスマホを利用しているのではなく、スマホに... 続きをみる
スマホのブログ記事
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こんばんは、21歳パーソナルトレーナーをしている本質さんです。 今回は「太りやすい人の食事法の理解」と「賢い食事法」について話していきます。 昨日の記事に、「太りやすい人の食生活」というテーマで話しているのでまだ見てない 方は先にそちらの記事を読んでもらえると話の話の繋がりが見えてきます。 では、... 続きをみる